사회심리학

사회심리학 완전정복: 태도와 변화, 대인관계, 집단, 편견, 공격성, 친사회적 행동 사회심리학은 개인의 행동과 생각, 감정이 사회적 맥락에서 어떻게 형성되고 변화하는지 탐구하는 심리학의 핵심 분야입니다. 심리학과 삶(Psychology and Life, Richard J. Gerrig 저)을 비롯해 다양한 연구와 실제 사례를 바탕으로, 이번 글에서는 태도와 변화, 대인관계와 집단, 편견, 공격성, 친사회적 행동까지 사회심리학의 주요 주제를 분석적으로 정리합니다. 각 키워드는 3~5회 자연스럽게 반복해, 이론적 깊이와 실생활 적용 모두를 만족시킬 수 있도록 구성했습니다. 1. 사회심리학의 정의와 주요 개념 사회심리학은 개인이 사회적 상황에서 어떻게 사고하..

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• · 2025. 6. 30.
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심리장애를 위한 심리치료

심리장애를 위한 심리치료: 주요 치료 종류, 과정, 효과, 약물치료까지 심리장애는 단순히 개인의 약점이 아니라, 누구에게나 발생할 수 있는 복합적 심리·생물·사회적 문제입니다. 심리학과 삶(Psychology and Life, Richard J. Gerrig 저)와 국내외 임상, 상담, 연구 현장에서 축적된 자료를 바탕으로, 이번 글에서는 심리치료의 종류(정신분석, 행동, 인지, 인본주의 등), 치료과정과 효과, 약물치료까지 구체적이고 풍성하게 안내합니다. 각 키워드는 3~5회 자연스럽게 반복해, 실생활과 전문적 상담 모두에 도움이 되도록 구성했습니다. 1. 심리치료의 기본 개념과 필요성 심리치료란 내담자와 치료자 간의 신뢰로운 관계에서, 심리적 문제의..

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• · 2025. 6. 30.
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심리장애

심리장애의 이해: 분류, 주요 장애, 원인과 진단까지 심층 분석 현대 사회에서 심리장애는 더 이상 소수의 문제가 아니라, 누구나 경험할 수 있는 보편적 현상입니다. 심리학과 삶(Psychology and Life, Richard J. Gerrig 저)과 DSM-5, 최신 논문, 블로그, 뉴스, 임상 자료를 바탕으로 심리장애의 분류, 불안장애, 기분장애, 정신분열증(조현병) 등 주요 장애, 그리고 원인과 진단까지 심층적으로 분석합니다. 각 키워드는 3~5회 자연스럽게 반복해, 실용성과 전문성을 모두 갖춘 정보를 제공합니다. 1. 심리장애의 분류: DSM-5를 중심으로 심리장애의 분류는 임상 및 연구 현장에서 매우 중요한 기준입니다. 현재 가장 널리 사용되..

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• · 2025. 6. 30.
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인간의 성격 이해

인간의 성격 이해: 정의, 주요 성격이론, 성격 평가까지 심층 분석 인간의 행동과 정서, 사고방식의 차이를 이해하는 데 있어 성격은 심리학의 핵심 주제 중 하나입니다. 심리학과 삶(Psychology and Life, Richard J. Gerrig 저)을 비롯해 다양한 학술 자료와 실제 상담, 임상, 교육 현장에서 축적된 연구 결과를 바탕으로, 이번 글에서는 성격의 정의, 주요 성격이론(프로이드, 특성이론 등), 성격 평가까지 체계적으로 분석합니다. 각 키워드는 3~5회 자연스럽게 반복해, 실생활과 학문적 이해 모두를 만족시킬 수 있도록 구성했습니다. 1. 성격의 정의: 인간 행동의 일관성과 차이 성격이란 한 개인이 환경에 적응하고, 타인과 상호작용하..

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• · 2025. 6. 30.
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정서와 스트레스 그리고 건강

정서와 스트레스 그리고 건강: 정의와 이론, 원인과 대처, 심리적 건강까지 완벽 분석 인간의 삶에서 정서와 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 관계에 있다. Richard J. Gerrig의 『심리학과 삶(Psychology and Life)』을 비롯해 다양한 심리학 연구, 블로그, 뉴스, 학술지, 유튜브, SNS 자료를 종합하여, 정서의 정의와 이론, 스트레스의 원인과 대처, 그리고 심리적 건강에 대해 깊이 있고 풍성하게 살펴본다. 이 글은 정서와 스트레스가 우리의 건강에 미치는 영향과 이를 효과적으로 관리하는 방법을 과학적 근거와 함께 분석한다. 1. 정서의 정의와 이론 정서(emotion)란 외부 자극에 대한 주관적 경험과 신체적 반응, 행동적 표현이 ..

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• · 2025. 6. 29.
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동기의 개념과 이론

동기의 개념과 이론: 생리적 동기와 사회적 동기의 심리학적 분석 인간 행동의 이면에는 언제나 ‘왜?’라는 질문이 따라붙는다. 우리는 왜 아침에 일어나 일터로 향하고, 왜 목표를 세우며, 때로는 아무런 보상도 없는 일에 몰두할까? 이 질문에 대한 해답을 찾는 것이 바로 동기의 개념과 이론을 이해하는 출발점이다. Richard J. Gerrig의 『심리학과 삶(Psychology and Life)』, 그리고 다양한 심리학 논문, 블로그, 유튜브, 학회지 자료를 바탕으로, 동기의 본질과 그 이론적 토대, 생리적 동기와 사회적 동기의 구체적 작동 원리를 깊이 있게 분석한다. 1. 동기의 개념: 행동을 움직이는 내적·외적 힘 동기(motivation)란 행동을 ..

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• · 2025. 6. 29.
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